أشارت دراسة جديدة إلى أن هناك اختبارا بسيطًا قد يساعد في تحديد ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بـ مرض مميت اسمه قصور القلب، حيث من المعروف منذ فترة طويلة أن السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم (BMI) يزيدان من فرص الإصابة بهذا المرض المؤلم، ووجد العلماء أن حجم خصر الشخص قد يكون مؤشرًا للخطر، لأنه يقيس أخطر أنواع الدهون التي تتجمع حول الأعضاء الداخلية.
قصور القلب مرض مميت يضعف قدرة القلب على ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بفعالية، وعادةً ما يكون ذلك نتيجة ضعف القلب أو تصلبه، مما يزيد من فرص الإصابة بنوبة قلبية مميتة، وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه الحالة ضيق التنفس، والتعب الشديد، والشعور بالدوار أو الإغماء، وتورم الساقين والكاحلين، بحسب «ديلي ميل».
قصور القلب مرض مميت يهدد آلاف البشر
أوضحت الدكتورة أمرا جويتش، من جامعة لوند بالسويد، قائدة البحث العلمي الجديد، أن مكان تراكم الدهون لديك، وليس وزنك، هو المؤشر الأكثر أهمية في تحديد ما إذا كنت ستصاب بقصور القلب أم لا، وقالت: «يُعد مؤشر كتلة الجسم المقياس الأكثر شيوعًا للسمنة، ولكنه يتأثر بعوامل مثل الجنس والعرق، ولا يأخذ في الاعتبار توزيع الدهون في الجسم، وذلك على الرغم من أنه تُعتبر نسبة الخصر إلى الطول مقياسًا أدق للسمنة المركزية[الدهون]».
كيفية إجراء الاختبار
يمكن تحديد هذا القياس في المنزل باستخدام شريط قياس، بقسمة قياس خصرك على طولك، لمعرفة نسبة الخصر إلى الطول(WHtR)، ويقول أخصائيو الصحة إن محيط خصرك يجب أن يكون أقل من نصف طولك، وأن تتراوح نسبة الخصر إلى الطول الصحية بين 0.4 و0.49.
أظهرت الدراسات منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يعانون من دهون البطن الزائدة يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب، وداء السكري من النوع الثاني، والسكتات الدماغية، وعُرضت النتائج الجديدة، التي وجدت علاقة إيجابية بين نسبة الخصر إلى الطول وخطر الإصابة بقصور القلب، في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب.
