يعاني مرضى السكر من العديد من الأعراض والمشاكل التي تلازمهم طوال فترة مرضهم، والتي قد يكون من أبرزها الشعور بالعطش الشديد، والتعب والإرهاق، بالإضافة إلى الحاجة المتكررة للتبول، والعديد من الأعراض الأخرى
ولذا قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات والنصائح الهامة لمرضى السكر، والتي من شأنها أن تخفف من حدة المرض والأعراض الملازمة له.
5 إرشادات يجب على مرضى السكر اتباعها
وقالت وزارة الصحة والسكان في منشور لها عبر موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” إن هناك مجموعة من الإرشادات الهامة التي يجب على مرضى السكر اتباعها، من أجل الحفاظ على الصحة، والتي من أهما التالي:
- التعرف على علامات ارتفاع السكر في الدم أو انخفاضه وطرق التعامل معها
يجب على مرضى السكري، التعرف العلامات الدالة على ارتفاع نسبة السكر في الدم، أو انخفاضه، كما يجب عليهم معرفة طرق التعامل معه، ومن تلك الأعراض التي يمكنها أن ترشدهم للتعرف على ذلك المرض:
– الشعور بالعطش الشديد أو الجوع الشديد.
– الجفاف في الفم.
– التغيرات في الرؤية أو عدم وضوح الرؤية.
– زيادة عدد مرات التبول.
– الصداع.
– التعب الشديد مع الشعور بالضعف.
– التغيرات في الوزن مثل فقدان الوزن غير المبرر.
اقرأ أيضا: الصحة تحذر من أخطاء يقع فيها مرضى ضغط الدم.. 6 نصائح هامة
- قياس نسبة السكر في الدم بشكل دوري والاحتفاظ بالنتائج
أكدت وزارة الصحة أنّ من الضروري على مرضى السكري أن يقوموا بقياس نسبة السكر في الدم بشكل دوري، والاحتفاظ بالنتائج؛ بهدف معرفة مدى تحسن حالتهم الصحية من عدمه، والتعامل معها بناء على ذلك.
- التحكم في ضغط الدم ونسبة الكوليسترول
من المهم لمرضى السكر، أن يعرفوا طرق التحكم في ضغط الدم، ونسبة الكوليسترول فيه، وذلك حتى يتجنبون المضاعفات المترتبة عليهما.
- الحافظ على صحة القدمين والجلد والعيون
أشارت وزارة الصحة في منشورها إلى أن الحفاظ على صحة القدمين والجلد والعيون من الأمور الهامة لمرضى السكري، إذ يميل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز إلى جفاف الجلد، وقدرة أقل على مقاومة البكتيريا الضارة، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
- الالتزام بجرعات الأدوية الموصوفة من الطبيب
يجب كذلك على مرضى السكر، الالتزام بجرعات الأدوية التي وصفها لهم الطبيب المتابع لحالتهم، كما أكدت على ذلك وزارة الصحة.
مبادرة وزارة الصحة للكشف والعلاج مجانا
يجدر الإشارة إلى أن وزارة الصحة تقدم الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة، ومنها مرض السكري، ومرض الاعتلال الكلوي.
